Предприниматель Александр Леонидович поделился правилами продуктивной работы
Предприниматель Александр Леонидович часто говорит о том, что продуктивность — один из важнейших факторов успеха любого бизнесмена. Он часто получает вопросы о том, как улучшить этот показатель. В конце концов он согласился раскрыть собственные секреты продуктивной работы.
Правильно пейте кофе
Кофе помогает вернуть бодрость и получить заряд энергии, что повышает продуктивность работы. Однако учитывайте, что эффект от напитка не наступает моментально. Это происходит лишь спустя полчаса или больше: все зависит от организма человека. По этой причине пить кофе лучше не перед тем, как вы начнёте решать сложную задачу, а заранее. Так удастся получить от него максимум пользы.
Не отказывайтесь от перерывов
Каким бы профессионалом ни был человек, он вряд ли сможет эффективно работать в течение хотя бы 2 часов без перерыва. Отдых крайне важен, потому что помогает перезагрузить сознание, что в итоге положительно скажется на продуктивности. Регулярно делайте перерывы: периодичность следует подбирать в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Кому-то комфортно отдыхать 5 минут каждые полчаса, другим — 15 минут каждые 2 часа. Во время перерыва в мозгу происходит обработка усвоенной ранее рабочей информации. Именно по этой причине отдыхающим нередко приходят в голову новые полезные идеи.
Дробите крупные задачи
Некоторые предприниматели пытаются решить сложные дела одним махом, но, как правило, лишь зря тратят силы, перенапрягаются, теряют интерес к работе и впадают в депрессию. По этой причине крупные задачи продуктивнее всего выполнять поэтапно. Возьмите листок бумаги и разделите задачу на несколько блоков. Начинайте последовательно выполнять их, отмечая каждый этап. Благодаря этому вы сможете наблюдать за прогрессом, что вселит уверенность: возникнет ощущение, что вы обязательно справитесь с задачей.
Награждайте себя
Каждому человеку нужна мотивация, чтобы трудиться. Награда за выполнение работы подсознательно заставляет прикладывать больше усилий и быть более продуктивным. При этом неважно, что именно вы себе пообещаете — плитку любимого шоколада или дорогой горный велосипед. Главное, чтобы вы были готовы трудиться ради этого с большей отдачей.
Предприниматель Александр Леонидович отмечает, что соблюдение этих правил не представляет сложности ни для одного человека. Однако следование им позволит значительно улучшить продуктивность работы.
